表参道でトレーニングしながらダイエット頑張るブログ

今日は実際にトレーニングをスタート！最初は体の柔軟性や筋力をチェックする簡単なテストから。正直、自分の体力の無さに驚き…。しかし、トレーナーの方が「一緒に頑張ろう！」と励ましてくれました。

今日も「INTO9」でのトレーニング日。昨日よりも少し自信がついて、楽しみながらジムに向かった。トレーナーさんと一緒に、前回の反省点や改善点に取り組んでいくことに。